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주간 식단표
구분
일 (04/21)
04월 21일 (일요일)
월 (04/22)
04월 22일 (월요일)
화 (04/23)
04월 23일 (화요일)
수 (04/24)
04월 24일 (수요일)
목 (04/25)
04월 25일 (목요일)
금 (04/26)
04월 26일 (금요일)
토 (04/27)
04월 27일 (토요일)
아침
잡곡밥/양송이버섯죽,
콩나물국,
베이컨야채볶음,
새우맛무조림,
구이김,
맛김치
아침식사
649kcalkcal
잡곡밥/매생이야채죽,
어묵무국,
맛간장돈육야채볶음,
목이버섯볶음,
브로콜리무침,
맛김치
아침식사
643kcalkcal
잡곡밥/새우야채죽,
누룽지탕,
고등어살무조림,
지리멸치볶음,
천사채샐러드,
맛김치
아침식사
652kcalkcal
잡곡밥/고기야채죽,
미역국,
소시지양파볶음,
고구마조림,
조개젓야채무침,
맛김치
아침식사
655kcalkcal
잡곡밥/표고버섯야채죽,
북어두부국,
가자미살무조림,
새송이버섯호박볶음,
궁채야채장아찌,
맛김치
아침식사
658kcalkcal
잡곡밥/두부야채죽,
씻은김칫국,
베이컨양배추볶음,
가쓰오부시무조림,
갈치쌈장야채무침,
맛김치
아침식사
645kcalkcal
잡곡밥/단호박야채죽,
시래기된장국,
스팸감자조림,
맛살양배추볶음,
오이지냉국,
맛김치
아침식사
659kcalkcal
점심
잡곡밥/참깨죽,
소고기무국,
부추전,
마파두부,
오복지무침,
맛김치
점심식사
679kcalkcal
잡곡밥/단호박야채죽,
들깨미역국,
새우까스/타르소스,
무나물볶음,
고추야채장아찌,
맛김치
점심식사
682kcalkcal
작은밥/브로콜리야채죽,
잔치국수,
고추장불고기,
단무지무침,
맛김치
점심식사
687kcalkcal
잡곡밥/매생이야채죽,
계란국,
짜장,
식빵야채샐러드,
짜사이무침,
맛김치
점심식사
678kcalkcal
잡곡밥/계란야채죽,
한식된장국,
소불고기배추볶음,
진미채고추장무침,
도토리묵무침,
맛김치
점심식사
658kcalkcal
잡곡밥/단호박죽,
담백한콩지비찌개,
간장불고기,
맛살양파볶음,
상추/쌈장,
맛김치
점심식사
671kcalkcal
잡곡밥/양송이버섯야채죽,
청국장,
깻잎닭갈비,
두부조림,
꼬시래기무침,
맛김치
점심식사
649kcalkcal
저녁
잡곡밥/당근야채죽,
청국장찌개,
고등어튀김,
미역줄기볶음,
숙주무침,
맛김치
저녁식사
651kcalkcal
잡곡밥/야채죽,
우거지된장국,
오징어콩나물찜,
물만두,
느타리버섯무침,
맛김치
저녁식사
668kcalkcal
잡곡밥/두부야채죽,
청국장찌개,
계란찜,
어묵볶음,
계절야채무침,
맛김치
저녁식사
657kcalkcal
잡곡밥/단호박야채죽,
근대된장국,
콩나물잡채,
깍두기조림,
도시락김,
맛김치
저녁식사
664kcalkcal
잡곡밥/브로콜리죽,
순두부계란국,
동그랑땡전,
우렁두부강된장,
콩나물무침,
맛김치
저녁식사
673kcalkcal
잡곡밥/닭안심죽,
배추된장국,
이리무조림,
비엔나케첩볶음,
깻잎야채장아찌,
맛김치
저녁식사
677kcalkcal
잡곡밥/새우야채죽,
콩나물국,
코다리간장조림,
감자볶음,
배추나물무침,
맛김치
저녁식사
666kcalkcal
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 7월 원산지
※ 주식회사올바른 제공 식단표
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